Pessoas tóxicas fazem mal á saúde

Transcrevendo artigo de autoria de Jael Coaracy,  no excelente site  www.vaidarcerto.com.br

 foto google

"Se depois de estar com certas pessoas, você se sente sem energia e desgastado(a), cuidado. 

Pessoas tóxicas não apoiam seus planos de vida e não se importam com que o faz feliz. 

Sugam energia e atacam sua autoestima. 

O melhor a fazer é se afastar desses tipos. 

Examine sua vida

Pode ser que você esteja cercado(a) de pessoas  que constantemente  criticam seu modo de agir, o sufoquem com suas carências e necessidades, critiquem seus pontos de vista , aproveitando qualquer oportunidade para atacar sua autoestima. 

Essas pessoas têm a mira apontada para a sua vulnerabilidade. 

Podem agir sutilmente,  disfarçando suas estratégias de ataque.  

Ou, se colocam ostensivamente,  agredindo  o outro com palavras e atos.

O confronto necessário

O medo pode impedir que você se confronte com pessoas tóxicas, quando essas fazem parte da sua família, ou participam diretamente da sua vida. 

Quem sente necessidade imensa de aprovação e aceitação das outras pessoas também pode ficar prisioneiro de pessoas tóxicas, por não conseguir cortar  vínculos, mesmo quando esses  fazem mal a si mesmo.

Reconhecendo pessoas tóxicas

Em geral, são indivíduos que fazem com que você se sinta  errado(a) , despertando sentimentos de culpa  e fazendo com que seus desejos e decisões pareçam falhos e inadequados.

Identificando pessoas tóxicas. 

Vamos ver, a seguir, algumas características que ajudam a identificar pessoas tóxicas:

- Gosto pela intriga

Esse tipo não gosta de ver as pessoas a sua volta se dando bem entre si.

Sua necessidade doentia de ser o centro das atenções, faz com que lance mão da fofoca e da mentira  para causar constrangimentos  ao outro. 

Não suporta  ver a harmonia entre os que estão a sua volta. 

Por isso, se tornam perigosas e podem  caluniar a difamar sem a menor culpa.

-  Exigentes e cobradores

São pessoas que não aceitam a idéia de que cada um tem direito a escolher como quer viver sua vida. 

Quando estão na posição de autoridade, perseguem  os que não pensam como elas.

Punem  o outro emocionalmente quando não são atendidos em suas exigências e cobram  o tempo todo.  

A convivência com esse tipo  faz com que você se sinta eternamente culpado e em dívida.

- Carentes

Essas pessoas acham que você tem que atender suas necessidades infindáveis de amor e de atenção. 

Estão sempre em busca de conselhos, apoio, informação, ou o que quer que  os fará sentir melhor naquele momento.

São sugadores de atenção e  só se interessam em falar sobre si mesmos. 

Costumam alugar os ouvidos e falar ininterruptamente, despejando em você seu lixo emocional. 

Esse tipo costuma se colocar como coitadinho. 

O carente sugador é um dos tipos mais exaustivos de pessoas tóxicas.

- O acusador

Essas pessoas  culpam os outros por seus fracassos.

Nunca se responsabilizam pelo que lhes acontece. 

Ao contrário, estão sempre acusando e apontando o dedo para o que você fez e não devia ter feito. 

Ou, ao contrário, acusando-o do que você não fez e deveria ter feito.

 

- O egocêntrico

Esse tipo de pessoa  costuma ter carisma e fazer sucesso socialmente. 

Na intimidade, só se preocupa com seu bem estar. 

Quando algo o contraria, ou não atende aos seus desejos, reage agressivamente.  

O egocêntrico acha que o mundo deve funcionar para atendê-lo. 

- O crítico feroz

Esse tipo se acha superior e dono da verdade.

São pessoas prontas para fazer com que você se sinta culpado por tudo o que não corre exatamente como o previsto. 

Estão constantemente apontando suas falhas, e zombam da suas dificuldades sem se importar com seus sentimentos.

Costumam ser desgastantes e usam a conversação como um rinque de luta  com o objetivo de derrubar você a  fim de se sentirem vitoriosas.

Estabelecer e manter relacionamentos  saudáveis  é uma construção que demanda investimento de energia. Dar e receber é um dos princípios fundamentais das relações gratificantes. 

Portanto, escolha suas companhia cuidadosamente.  

E lembre-se que os relacionamentos que mantém com outros, refletem o seu relacionamento com você."